虎扑体育10月22日讯 杰拉德表示，担任利物浦队长必须“厚脸皮”才行。只有准备好了承受随之而来的压力，才可以带上袖标。

2003年，霍利尔执教时，时年23岁的杰拉德从海皮亚手中接过袖标，直到去年夏天他才离开利物浦前往洛杉矶银河。作为队长，他率队举起了欧冠和足总杯的冠军奖杯，并在两次决赛时鼓舞士气完成了逆转。

杰拉德承认球迷对他的要求比对所有人都高，他们期待他率队排除万难。

在一本名叫《利物浦的队长们》的新书中，杰拉德说：“当队长的话你必须厚脸皮。在接受担任利物浦队长这一职责之前，你必须对自己说：‘未来有幸福之日，也有艰难时刻。’在幸福之日，你会感觉快乐至极。在艰难时刻，你会感觉悲伤孤独。如果你不能处理好那些糟糕的日子，那种球迷身受重创，足球比分，人人将希望寄托于你的日子，如果你不能处理好这种时刻，那就不要担任队长。

“在每一天，哪怕是踢得不差的时候，我都感受得到压力。但我喜欢这个，即使是在糟糕的日子。当我们比赛踢得不好，或者我自己踢得不好，我告诉自己：‘我是队长。我需要正确处理这些，三四天后我又有机会处理了。’

“当我10岁时我就梦想戴上队长袖标。所有当我得到了它，我就像享受它，即使在糟糕的日子里。”