皇马门将纳瓦斯继续复健中，目前已经进入痊愈阶段。皇马门将已经开始进行移动和力量训练，训练量逐渐增加，他参加了球队的一天双练。 第一次训练在室外训练场完成。和队友完成热身和腰腹训练后哥斯达黎加人和门将教练路易斯-略皮斯一起完成了门将专项训练，全程独立完成训练内容。 第二次训练在健身房和游泳池完成，包括力量训练和身体功能性训练。在水中训练是为了避免伤处接受外力冲击，之后会慢慢增加受力强度，足球比分，直到最后能够参加球队合练。 (责任编辑：admin) |
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皇马门将纳瓦斯继续复健中，目前已经进入痊愈阶段。皇马门将已经开始进行移动和力量训练，训练量逐渐增加，他参加了球队的一天双练。 第一次训练在室外训练场完成。和队友完成热身和腰腹训练后哥斯达黎加人和门将教练路易斯-略皮斯一起完成了门将专项训练，全程独立完成训练内容。 第二次训练在健身房和游泳池完成，包括力量训练和身体功能性训练。在水中训练是为了避免伤处接受外力冲击，之后会慢慢增加受力强度，足球比分，直到最后能够参加球队合练。 (责任编辑：admin) |
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