虎扑体育12月16日讯 勒沃库森中场拉斯-本德终于在昨天重新回到了训练场，本德哥哥进行了30分钟的跑步训练。2016年对于本德哥哥来说并不容易，他再次经历了频繁的伤病，随德国国奥队获得奥运会银牌是本德哥哥今年为数不多的亮点。

本德哥哥谈到自己的恢复情况时表示：“今年最后的两场比赛我赶不上了。”加上今年的最后两场比赛，拉斯-本德在2016年已经错过32场各项赛事，从去年秋天开始本德哥哥先后经历了脚踝跟腱伤势，韧带撕裂，骨折，脚踝受伤，以及目前所遭受的脚后跟伤势。

本德：“俱乐部里所有人都非常支持我。当然总会有质疑，是否还能找回节奏。我经常自己苦想，问自己：‘现在该怎么办？’”本德在本赛季出场8次，其中只有2次打满90分钟。

而本德表示今夏跟随德国国奥队参加奥运会的经历非常美妙：“不论最终我们打入决赛，奥运会的经历都很美妙，我在短时间里首发踢了6场比赛。这让我意识到：‘所有的一切依然可以正常运转。我依然可以适应激烈的比赛。’这对于我的头脑来说很有好处。但是我也必须诚实地说，或许我当时训练得太刻苦了，我的身体有一些过度了。”

而本德哥哥何时能够复出？“我必须要对我的身体更加冷静更加小心，这是我从过去艰难的经历中学习到的。但是我感到乐观，现在一切都向正确的方向发展。”本德的目标是参加勒沃库森冬天位于佛罗里达的冬训营。