起身运动

起身运动，专为那些喜欢运动的小伙伴们提供健身运动的交流训练和学习平台，一款以手机app形式为用户们带来健身运动教程的应用软件，大家可以利用自己的闲暇时光或者专门的训练时间来学习其中各方面视频。根据自己的需求来选择运动计划，详细的课程表都为大家自动生成。

起身运动推荐理由

起身运动app非常适合喜欢健身的用户，他们能够在这个软件上看到很多健身视频，用户可以在空闲的时候跟着视频进行锻炼，让自己的身体更加健康，不仅如此，用户还可以请私人教练指导动作，让自己的健身效果更明显。

提供大量训练方案，精选优质健身课程，边学边练，科学健身，可根据你的目的想法、健身场景进行选择器材锻炼，也可定制你的专属运动计划，你的专属健身教练！

起身运动app特色

1、丰富健身视频内容，燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。

2、科学制定运动计划，实时更新健康运动资讯。

3、轻松获得迷人小腹、紧俏臀部和诱人曲线。

起身运动app亮点

【优质精品课程】

您可以通过APP，查看力量站专属训练课程。

【训练计划制定】

制定您的个性训练计划，并与力量站进行联动。

【智能设备控制】

通过蓝牙连接力量站，即可对您的力量站进行设备管理和控制。

【运动数据记录】

追踪你的运动数据，为您提供周期报告。

起身运动app优势

1、会针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

2、陪伴式教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。

3、简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。

起身运动app日志

1.进行课程训练时，可使用无线开关开启/释放阻力

2.进行训练时，可使用力量站调控阻力

3.修复课程训练的音频问题

4.修复部分已知问题